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ご無沙汰続きで済みませんf(^-^;
みなさまお元気でしょうか？？


ご無沙汰している間に、夢前川沿いの桜も満開♪
今週末までくらい楽しめそうですね♪

どうしてか分からないけど、さくらさく、ってことばが好きです。笑
ほんわか嬉しくなる言葉♪

寒い冬を乗り越えた感じがするからか
優しいピンクの花を連想するからか
なぜか分からないな〜。


でも、時期が来れば必ず、

さくらさく



♪♪♪

ご無沙汰してしまいました〜♪
1月ももう後半。風邪やインフルエンザが流行っていますが、みなさまお元気でしょうか？？


さて、昨日、6回目の瞑想カフェ＠納屋工房でした。
姫路城や気が見える納屋工房さんでとても気持ちのいい時間を過ごせました♪


この瞑想カフェ、今まで11時からの開催でしたが、来月から午後2時からの開催になります☆
ストレスマネジメントに瞑想を♪

2月からは毎月第4火曜日の午後2時から♪
みなさまのお越しをお待ちしています♪♪♪

前日までにご予約の上、ご参加くださいね☆

ご無沙汰してしまいました(^_^;)
もう12月も半ば。寒いですね〜。


先週末の皆既月食、みなさん見ました？？
私はあったかくしてずっと空を見上げてました。
月食はこうやって起きるって頭で理解しているのに、実際に見るとすごく感動したし、大げさだけど自然の神秘を見ちゃった感じ！！(笑)
日本のどこでも晴れていれば見れたそうなので、たくさんの方も見てるんだろうなって思うとすごく不思議でした♪

頭で分かるのとか知っているのと、実際体験したことには大きな違いがあるんだなー♪♪♪


瞑想も同じです。
瞑想････ぷ。とか、瞑想････私には必要ないんじゃない？とか、瞑想････こういうことでしょ！とか、いろんなイメージとか知識を持っていても、実際にやって（続けて）みないと、分からないんですよねー。

最近は瞑想に興味を持って頂けることも多くて（意外と男性も多いんですよ♪）嬉しく思っています。
願わくは、取りあえず半年ほど続けてみて欲しい！！


で。
ワークショップ、平日の夜も開催する運びとなりました。ぱふ♪

今までは日曜か月曜のお昼間でしたが、来週から毎週木曜日の夜7時からも開催します。
＜告知遅くてすみません････(-"-)

月4回から月8回に増えたので、是非ご参加くださいね。

今月はあと、19(月)、22日(木)、25(日)、29(木)の開催です。
19、25日は15時からベーシッククラス、16時半からアドバンスクラス。
22、29日は19時からベーシッククラスです。

そうそう、月一回の納屋工房さんでの瞑想カフェは今月は27日火曜日の11時からです。


ご参加ご希望の方は前日までにお申し込み下さいませ♪♪♪